クラヴマガは使えないって本当？クラヴマガの評判についてもご紹介！

2024年7月19日

皆さん、クラヴマガはご存じですか？

クラヴマガは世界で有名な護身術の一つです。

しかし、このクラヴマガは使えないとも言われているようです。

それはなぜなのでしょうか？

そこで今回は、本当にクラヴマガは使えないのか？評判についても調べていきます。

クラヴマガは使えないって本当？

クラヴマガのトレーニング内容は、エアロビからフィットネスから始まって本格的な実践訓練に進んでいくようです。

サンドバッグやミットを使った打撃訓練と実践を想定したトレーニングも行われるようです。

そして、クラヴマガの技術を習得するのには個人のレベルによる部分が大きいようで効果的な技術であっても自分自身が使えるレベルまで習得する必要があるようです。

なので、使えるレベルになるまでが大変なようで使えないと言われているようです。

クラヴマガとは？

クラヴマガとは、20世紀前半イスラエルで考案された格闘術です。

レスリング、ボクシング、柔道、空手、合気道などを組み合わせた防御テクニックのことを言います。

一切の無駄を省いたシンプルかつ合理的な格闘術なので、イスラエル治安機関で採用されていたり、CIAやFBIといった世界の軍や警察も導入しているようです。

現在では、誰でも習える実践的な護身術として世界に広まって2002年に日本上陸してその後国内にもクラヴマガ専用ジムやクラヴマガが習える教室が徐々に増えてきています。

クラヴマガの技について

クラヴマガは、ルールのある競技とは違い一切の禁じ手や制限がありません。

相手に「勝つ」ためではなく、最悪な状況であっても「負けない」・「生き残る」ための実践護身術です。

なので、急所への打撃はもちろんのこと引っ搔きや噛みつき等、どんな手を使って相手を攻撃しても大丈夫です。

クラヴマガにはのこのような原則があります。

脅威の排除をする
防御と反撃を同時に行う（防御から攻撃へ素早い転換）
条件反射を利用した動きをする
急所等の弱い部分への攻撃をする
付近にあるものを利用する

人間が反射的におこなう動きが防御の基本となっていて、そして急所を狙うことで相手からの攻撃を予防することがクラヴマガの基本のテクニックとなっているようです。

クラヴマガのトレーニング内容は？

クラヴマガの練習方法は、指導者やクラブによっても違ってくると思います。

しかし、基本的にはフィットネスやエアロビクスの要素から始まっています。

そして、レベルが上がるにつれて本格的な実践訓練に繋がってくるようです。

実際に、模擬ナイフを用いて実践を想定したトレーニングも行ったり、相手が複数人だった時を想定して訓練をしたりしています。

クラヴマガはきつくてやばいというのは本当？

クラヴマガのトレーニングは、他の武術の練習と同様に安全なようです。

レベルが上がれば上がるほどきつい様ですが、それ以上に護身術が身についてきて楽しいと思っている方が大半のようです。

護身術と聞くと「きつくて続けられない」と思う方が多いと思いますが、みんなでフォーローしあって練習をしていくので続くという方も多いようです。

気になっている方は是非体験してみるのも良いでしょう。

クラヴマガの評判

では、実際クラブヴマガを習っている方はどのようにおもっているのでしょうか？

良い評判
悪い評判

それぞれ、紹介していきます。

良い評判

こないだまたミカと…
近接格闘術クラヴマガに行ってきたよ♡

かなりハードで後半はほんとに死んじゃいそうになるけど。笑
すっごく楽しい⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

先生も容赦ないから本気になれる。
とてもいいです。
極めるぞっ pic.twitter.com/ykf2Oxrj1o
— 清水あいり (@airishimizu) May 23, 2015

https://twitter.com/kazunoKM/status/1644939501893218305

最近マガジムの動画見るのが日課になってる

自分、あんなに体動かない気がするけど
ためになるし、何より面白い

護身術いいなぁ#マガジム #クラヴマガ
— nob (@nobnob_shin) November 29, 2022

クラヴマガを習っている方は、楽しいや面白いと感じている方が多いようです。普段の動きではなかなかしないような動きなのでより習っていると楽しくてリフレッシュできるのかもしれませんね。

なにかあった時のために護身術を身につけることも大切だと思いますが、楽しく通えていざという時に使えるのは一石二鳥ですね。